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Storia del Peso
Peso d'Inizio
69,9 kg
Perso fino ad ora:
0,8 kg
Peso Attuale
70,7 kg
Performance:
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
75 kg
Rimanenti:
4,3 kg
Segui
Ziele:
- KFA <10%
- Gewicht <70kg
Wege:
- Low Fat
- Fitness
Nahrungsergänzung:
- Vitamin D3+K2
- Vitamin C
- Zink
- Creatin
- Omega 3
UPDATE 2024-04-24
Addd-On Frühstück:
- 125ml Karottensaft (fermentiert)
- 1 El Tomatenmark 3-fach konzentriert
- 1 Gabel Kimchi Aldi Bio
- 1 EL Leinöl
Add-On Abendessen:
- 100ml Rote Beete Saft
Storia del Peso di HanseFit
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