chaika95 - Utente

chaika95

Iscrizione marzo 2018

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

72,6 kg

Perso fino ad ora: 5 kg

Peso Attuale

67,6 kg
Performance: Calando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso

57 kg

Rimanenti: 10,6 kg

Segui

Всем привет =)
Я Алина (24 года, рост 160см), фрилансер.

Моя норма на дефиците - 1500к
Белки(22%) - 82,5гр
Жиры (33%) - 55гр.
Угли(44%)- 165гр

Storia del Peso di chaika95

	Julia_0298
	Ultimo pesati: Calando 1,4 kg a Settimana

	ksanka_z
	Ultimo pesati: Calando 1,2 kg a Settimana

	NariTroy
	Ultimo pesati: Calando 0,0 kg a Settimana

Vedi Tutti

	Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle)
	American Sandwich
	Филе Грудки Индейки
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	Sesso
	Salire le Scale