elina-12.00.09
Iscrizione maggio 2018
Post
743
Seguiti
108
Follower
1964
Storia del Peso

Peso d'Inizio
73 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg

Peso Attuale
59,7 kg
Performance: Calando 1,6 kg a Settimana

Obiettivo di peso
60 kg
Rimanenti: 0,3 kg
Всем привет! Меня зовут Элина.
Год рождения: 1988. Рост 165. Есть сын, 2020 года рождения.

- Веду подсчёты с лета 2020. Похудела на 17 кг (после родов).

- С июля 2021 перешла с домашней физры на тренажёрный зал. Время от времени занимаюсь карате. Все вместе - не более 3 тренировок в неделю. Шаги не считаю, но стараюсь просто больше двигаться.

- На момент написания этого текста вес 55-56 кг, худеть больше не планирую - только корректировать фигуру с помощью спорта.

- РСК: минимум - 1700, максимум 2100-2200. С БЖУ пока "играю" - ищу оптимальную комбинацию.

Грешу домашними сладостями. Ну и вообще грешу))

Storia del Peso di elina-12.00.09


Seguiti

Iron_mother_
 
Коралин Браун
@Холли
 
Ilkaeva68


Alimenti & Esercizi Recenti di elina-12.00.09


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.