luisasemiramis

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

83,5 kg

Perso fino ad ora: 0,5 kg

Peso Attuale

83,0 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

74,8 kg

Rimanenti: 8,2 kg

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Storia del Peso di luisasemiramis

Calorie: 372kcal | Gras: 4,64g | Carb: 26,95g | Prot: 51,98g

Panquecas de avenas con proteína de suero.

Calorie: 279kcal | Gras: 7,36g | Carb: 15,21g | Prot: 38,11g

Calabaza con Pollo.

Calorie: 244kcal | Gras: 12,50g | Carb: 10,37g | Prot: 22,13g

Esta receta es la típica receta fresquita para esos días de calor.

Calorie: 274kcal | Gras: 8,47g | Carb: 22,09g | Prot: 26,80g

Una comida rápida.

Vedi tutto Ricettario

	Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi)
	Caffè
	Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
	Cyclette (Bicicletta)
	Lavare i Vestiti
	Kickboxing