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olik83

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

56 kg

Perso fino ad ora: 12 kg

Peso Attuale

68 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

55 kg

Rimanenti: 13 kg

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Storia del Peso di olik83

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Calorie: 170kcal | Gras: 4,56g | Carb: 21,37g | Prot: 11,57g

Домашние мягкие вафли с творогом и бананом.

Calorie: 143kcal | Gras: 1,17g | Carb: 28,42g | Prot: 7,10g

Это очень вкусно.

Calorie: 135kcal | Gras: 3,11g | Carb: 11,77g | Prot: 19,92g

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога.

Calorie: 183kcal | Gras: 6,60g | Carb: 6,24g | Prot: 26,98g

Диетическое, вкусное, сладкое.

Calorie: 151kcal | Gras: 5,14g | Carb: 22,10g | Prot: 7,47g

Панкейки мини из овсяной муки.

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