Hey liebe Leute! :)

Ich bin Michelle, 21 Jahre alt und 1,59 m  klein. Ich hatte jetzt nie ein Problem mit Übergewicht, aber ich war immer ... sagen wir es klar heraus, eine faule Sau. :D Ich hab gegessen was und wie viel ich wollte und hab mich wenig bewegt. Das gute war, ich konnte das mit Klamotten immer super kaschieren und sah dann trotzdem schlank aus. Das hat aber leider in der Bikinizeit dann nicht mehr so gut funktioniert. :D Irgendwann kam ich durch Instagram und Co auf zahlreiche Leute, die den "Fitnesslifestyle" lebten und einfach super toll, fit und gesund aussahen. Wie das als junge Frau so ist, will man das dann natürlich auch. Also begann ich mit 18 das erste Mal mehr auf meine Ernährung zu achten und Sport zu machen. Das hab ich dann auch ganz gut, mal mehr mal weniger gut durchgezogen.

Zwischenzeitlich ging es mir mit 19, bedingt durch Depressionen, nicht gut. Dadurch kam  ich zu einem unschönen Gewicht von nur noch um die 44 Kilo und damit war ich leicht im Untergewicht. Ich bin nämlich das komplette Gegenteil vom "Frustesser" und esse wenn es mir nicht gut geht sehr wenig und damals fast nichts mehr.

Kurz nach meinem 20. Geburtstag, als es mir wieder besser ging, wollte ich dann mehr und effektiv Muskeln aufbauen. Deswegen begann ich  hier mit dieser App zu tracken um Kalorien, aber auch Makronährstoffe besser zu überblicken. Habe durch angepasste Ernährung und hartes Training schon viel erreicht und bin sehr stolz drauf. :))

Tja was soll ich sonst noch sagen... Fatsecret ist eine klasse App und hat auch eine tolle unterstützende Community. :)

Freue mich auf einen tollen Austausch mit euch.
Eure Michelle!

Insta: michelle_naar