whoami_ops - Utente

whoami_ops

Iscrizione marzo 2014

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

82 kg

Perso fino ad ora: 1,4 kg

Peso Attuale

83,4 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

70 kg

Rimanenti: 13,4 kg

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Ragazzo 20enne continuamente confuso =)

Storia del Peso di whoami_ops

	DeMentalista
	Ultimo pesati: Calando 0,2 kg a Settimana

	MrTrinita79
	Ultimo pesati: Aumentando 0,3 kg a Settimana

Calorie: 54kcal | Gras: 0,35g | Carb: 9,00g | Prot: 5,03g

Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).

Vedi tutto Ricettario

	Croissant o Cornetto
	Caffè Espresso
	Biscotti ai Cereali con Crema Allo Yogurt
	Palestra
	Tappeto
	Stare in piedi