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Storia del Peso
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Pagina:
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5
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03 giugno 2024
ON 3550 KCAL
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,4 kg
0,1 kg
3,4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
02 giugno 2024
H-DAY 3700 KCAL
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,2 kg
0,3 kg
3,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
01 giugno 2024
OFF 2900 KCAL
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,5 kg
0 kg
3,5 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
31 maggio 2024
Squat, discesa 5" salita 5" 65% 3x5 sets
Provate un girone dell'inferno
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31 maggio 2024
Un doveroso post al mio coach che oggi a stampato una doppia di stacco a 255 kg ad un peso corporeo di 72kg.
Rapporto peso potenza da fuori di testa
(6 commenti)
Storia del Peso di Cesa 4
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