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Storia del Peso
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20 ottobre 2023
Una demora en los objetivos, pero ya vuelto a la rutina normal volví al camino descendente. Sin prisa pero sin pausa, me contentaría llegar a mi objetivo a mediados del próximo año, llegado bien, sin atajos y con una alimentación correcta y prolija.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
92 kg
6 kg
12 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,9 kg a Settimana
12 ottobre 2023
Ya debería estar en 92 pero estoy haciendo unas jornadas en el trabajo y me mata ... el catering jaja... Por el horario, no llego a almorzar así que caigo muerto de hambre y es inevitable salir al break y tomar algun snack que no debería, pero bueno, ya mañana debería volver a la rutina normal.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93 kg
5 kg
13 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
peso stabile
26 settembre 2023
Uffff al fin. Cada kilo me está llevando dos semanas. Pero voy bajando constante y sin matarme de hambre ni sufrir privaciones, solo porciones mas racionales, no saltear comidas y meter actividad física. Espero poder seguir en este camino.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93 kg
5 kg
13 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
12 settembre 2023
Un kilito menos, que costó bastante, pero bueno ... es un proceso, sabía al empezar que cada kilo iba a llevar mas que el anterior bajarlo. La onda es alimentarme bien y sin los excesos que me llevaron a mas de cien.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94 kg
4 kg
14 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,5 kg a Settimana
30 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95 kg
3 kg
15 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,0 kg a Settimana
Storia del Peso di Wolf360
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