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spartacus1986
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Storia del Peso
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07 giugno 2019
1ª settimana dopo la ricarica di carboidrati
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80,4 kg
0 kg
5,4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
27 maggio 2019
partenza settimana ricarica carbo
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,9 kg
0 kg
4,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
26 maggio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80 kg
0 kg
5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,8 kg a Settimana
19 maggio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80,8 kg
0 kg
5,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
13 maggio 2019
partenza taglio a 84.5kg - 3ª settimana
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,2 kg
0 kg
6,2 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
Storia del Peso di spartacus1986
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