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Storia del Peso
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22 novembre 2019
Waffles!
1 uovo, 166g di albumi, 60g di farina d'avena molino rossetto (che non fa lievitare il composto!), 20g di farina di riso, cannella.
Perfetti, per la mia problematica piastra waffle aha. Da migliorare la presentazione.
(9 commenti)
20 novembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
46,5 kg
0,5 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,2 kg a Settimana
16 novembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
47,2 kg
0 kg
0,2 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
15 novembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
46,7 kg
0,3 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
14 novembre 2019
Tartufi al Cocco
Ho ridotto in polvere 5 fette biscottate (in alternativa biscotti, cereali, fiocchi d'avena ecc.), aggiunto un vasetto di yogurt greco, 15g di farina di cocco, 10g di miele e mescolato. Ho formato le palline e le ho passate in altro cocco
(38 commenti)
Storia del Peso di tania17m
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