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Daniela Bellini
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Storia del Peso
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09 settembre 2023
Fine 12a settimana fase di definizione 💪🏻
Totale in 12 settimane:
peso -3,5 kg
vita -3,5 cm 🥰
Non ho mai avuto la vita così stretta neanche a 20 anni 😍😂
E mi dicono dalla regia che non è finita qui 😏
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,2 kg
3,6 kg
0,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
31 agosto 2023
Che fatica essere belli … 💪🏼😭😍😂
(54 commenti)
27 agosto 2023
Fine decima settimana fase di definizione 💪🏻, quarta dall’ulteriore taglio calorico.
Totale in 10 settimane:
peso -3 kg
vita -3 cm 😍
petto -2 cm
fianchi -2 cm
Ieri il pt ha sentenziato che abbiamo ancora 2/4 settimane così poi vediamo se tagliare ancora 😭 oppure no 😅
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,5 kg
3,3 kg
0,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
24 agosto 2023
Un anno di allenamenti e alimentazione pulita costanti, seguita da un professionista … questo è il risultato a poco più di un mese da 53 candeline 🎂☺️😍
(23 commenti)
11 agosto 2023
Fine ottava settimana fase di definizione 💪🏻 (la seconda dall’ulteriore taglio calorico) … mi sa che come dice il mio coach “è entrata la dieta” 😂
Totale dall’inizio:
peso -2,9 kg
vita -2 cm
fianchi -2 cm
In un anno grasso viscerale -1,5 punti grasso subcutaneo -1 punto 😍
Inizio ad avere fame 😭😂, il coach dice che è un buon segno 🙄😅
Sono super contenta, è stato un anno intenso ed a tratti duro ma ne è valsa la pena 💪🏻🥰
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,6 kg
3,2 kg
0,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di Daniela Bellini
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