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Diario di elmut2006

Profilo di elmut2006 | Storia del Peso

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10 gennaio 2016

Tutto sommato durante le abbuffate di natale sono riuscito ad avere la situazione sotto controllo: il peso è rimasto inalterato a 84 kg. Adesso si riparte per raggiungere l'agognato traguardo!!!!!

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
84 kg	0 kg	4 kg	Non applicabile

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26 dicembre 2015

Malgrado qualche piccolo eccesso di calorie dovuto alle festività, ho trovato il mio regalo sotto l'albero: 0,5 kg in meno di peso rispetto ad una settimana fa!!!!!

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
84 kg	6 kg	4 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Calando 0,6 kg a Settimana

20 dicembre 2015

Dopo una breve pausa sembra che abbia ripreso il cammino verso la meta stabilita. Ci sono però degli ostacoli duri da superare nei prossimi quindici giorni !!!! SPERIAMO CHE ME LA CAVO!!!

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
84,5 kg	5,5 kg	4,5 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Calando 0,3 kg a Settimana

07 dicembre 2015

Purtroppo ultimamente non ho potuto praticare attività fisica ed i risultati si vedono!!!!!!!!

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
85 kg	5 kg	5 kg	Scarso

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21 novembre 2015

Poca attività fisica e il peso si é bloccato sugli 85kg.

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
85 kg	5 kg	5 kg	Abbastanza buono

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Storia del Peso di elmut2006

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