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silvia-chan
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Storia del Peso
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21 maggio 2021
Ciao a tutti! 🌸✨
domani parto per una gitarella di due giorni in montagna... abbiamo scelto di fare due percorsi ad anello di circa 10km perché non siamo allenatissimi... le previsioni danno bello, con temperature tra i 7 e i 17 gradi...
Siccome non vado in montagna da quando avevo 14 anni, mi potreste consigliare cosa mettere in valigia e in zaino? Grazie milleeeeeee ❤
(14 commenti)
14 maggio 2021
Posso essere sincera?
Mi manca... mi manca il senso di controllo che mi dava l'anoressia. Mi manca la sensazione di superioritá che mi dava riuscire a resistere ad una pizza, ad una cena fuori, al cioccolato... mi manca riuscire a seguire una dieta restrittiva, mi manca il non sentire la fame... non capisco, sono triste, stanca e confusa... a volte mi sento "normale" con l'alimentazione, voglio smettere di contare le calorie, smettere di farmi pare sul cibo e di pesare tutto... altre volte, tipo stasera, mi farei del male per le mie debolezze, per la mia gola... Media settimanale di 2300kcal, mi muovo parecchio, studio come una matta, e il peso é stabile da settembre... non so se sia una mia percezione o qualcosa di reale, ma a volte mi faccio schifo... forse quella che cerco é la perfezione... Forse dovrei solo andare a dormire presto e svegliarmi domattina dimenticando di aver avuto questi pensieri, fino alla prossima volta che torneranno a portar malinconia ai miei venerdì sera...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51,9 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
26 aprile 2021
mezzo chilo in meno a caso...periodo stressante?
Peso:
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51,9 kg
0 kg
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Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
01 aprile 2021
Ieri mi sentivo piena di energie e super combattiva, così ho iniziato un allenamento da un'ora (di solito dopo 45 min mi arrendo) e sono finita a farne 2! magari non é servito a molto dal punto di vista fisico, ma mi sono divertita e soprattutto sfidata...
(2 commenti)
19 marzo 2021
Torta per il babbo 💝
senza latte/burro/uova, ma con tanto cacao e farcita alla marmellata 😍
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Storia del Peso di silvia-chan
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