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Storia del Peso
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14 novembre 2019
ciao ragazzi volevo sapere se c'è un personal formato sia sull allenamento che sull alimentazione che mi può seguire online ma qualcuno di serio e che abbia un attestato....grazie a tutti 🤗🤗🤗
(8 commenti)
11 novembre 2019
frittata con pomodori insalata e tacchino
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01 novembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53,9 kg
2,1 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
14 ottobre 2019
ragazzi questo week wend sono andata a verona in un agriturismo e in due giorni ho assunto più o meno 10000 calorie sono in crisi cosa faccio credete che ho fatto un grosso danno?
(19 commenti)
10 ottobre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54 kg
2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
Storia del Peso di aluka16
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