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Storia del Peso
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08 maggio 2018
FatSecret, ho messo una ricetta 3 settimane fa ed è ancora (in sospeso)!!! Tutti in pausa caffè????
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08 maggio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
107,2 kg
10,8 kg
2,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
04 maggio 2018
Oggi tra lavoro e tutto sto a 1381/2500 kcal! (36% carb/34% grassi/ 30% proteine)! Non posso a casa però fare una mangiatona da 1150 kcal 😂(anche se volendo con un po' di cibo spazzatura si supera alla grande)! Magari faccio uno shaker di pro all'80% con un paio di pere Williams e qualche arachide perché se no mia moglie mi manda in cantina a dormire!!! (Tendo a russare molto se mangio pesante, sopratutto da quando ho messo Peso! Logico avendo più adipe nella zona collo)
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02 maggio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
107,7 kg
10,3 kg
2,7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
27 aprile 2018
Un parere, visto che alcuni fanno in un modo; alcuni in un altro: Petto di pollo pesato prima o dopo cottura? Io peso dopo visto che perde liquidi e quindi cala di peso, voi?
(10 commenti)
Storia del Peso di Alucard84
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