Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ValentinaGym94
Diario
Diario di ValentinaGym94
Profilo di ValentinaGym94
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 290
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
14 maggio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52 kg
2,4 kg
2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
06 maggio 2024
Post wc
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52,2 kg
2,2 kg
2,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,3 kg a Settimana
27 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52,6 kg
1,8 kg
2,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
19 aprile 2024
Credo di aver fatto una sorta di body recomp.. Mi vedo asciutta e con l'addome in vista! Il peso è stabile a 53kg. Media settimanale calorie 2100. Discesa graduale dalle 2700. Ora devo solo decidere se impostare del buon cardio fatto come si deve senza tagliare e proseguire per un altro mese o tagliare a circa 1800 calorie... Settimana prox. Forse opterò per la seconda. Per pulire bene bene. Ricordo che sono 153cm e queste calorie sono oro essendo comunque magra e con qualche muscolino
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53 kg
1,4 kg
3 kg
Abbastanza buono
(22 commenti)
Aumentando 0,2 kg a Settimana
04 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52,6 kg
1,8 kg
2,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
Storia del Peso di ValentinaGym94
Visualizza Storia Completa