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anna__dandrea
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 5
13 dicembre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
11 dicembre 2017
Ho deciso di non contare più le calorie, in questo modo mangio di più! È come se i numeri mi bloccassero
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21 novembre 2017
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17 novembre 2017
Ciao ragazzi! Allora, vi spiego la mia situazione. Peso 51/52 kg e sono alta 165 cm. Sto cercando di mettere su massa ma mi risulta molto difficile (però so che ce la farò piano piano). Il mio problema è che oltre ad allenarmi con pesi, non vorrei rinunciare ad andare almeno una volta alla settimana a boxe (mi piace troppo per rinunciare). Secondo voi come potrei conciliare le due cose? Devo mangiare più carbo il giorno che decido di andare?
Grazie mille!!😘😘
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16 novembre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51 kg
0 kg
0 kg
Non applicabile
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Storia del Peso di anna__dandrea
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