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beba793
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 21
Pagina:
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18 agosto 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55 kg
0 kg
9,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
14 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51,5 kg
3,5 kg
6 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
13 marzo 2018
Ragazzi, ho bisogno del vostro saggio aiuto! Sono in viaggio per tre giorni, decisamente sgarrerò, anzi, ho già sgarrato oggi, mi sono pappata 4 biscotti della milka (cicciona). Ho portato con me le whey protein per sostituire un pasto nel caso di sgarro violento (domani ho una laurea). Da quasi tre mesi faccio un’alimentazione iper corretta, con uno sgarro una volta a settimana. Grazie ad un allenamento costante e alla suddetta alimentazione sono riuscita a prendere 8 kg (ero sottopeso). Adesso ho paura di vanificare il tutto( niente allenamento e niente alimentazione corretta. Come mi consigliate di gestire questi tre giorni?
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12 marzo 2018
Torta Proteica aromatizzata all’arancia con due strati di marmellata di arancia rossa fatta in casa! 😍 Gnam
(9 commenti)
12 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52,1 kg
2,9 kg
6,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
Storia del Peso di beba793
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