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Storia del Peso
da 1 a 5 di 105
Pagina:
1
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5
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15 gennaio 2016
ieri e oggi ho fatto schifo. non sto neanche a segnare!!!! si vede che deve andare così!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,5 kg
0,2 kg
11,5 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
peso stabile
14 gennaio 2016
pian pianino....
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,5 kg
0,2 kg
11,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
13 gennaio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,7 kg
0 kg
11,7 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 0,2 kg a Settimana
13 giugno 2015
perché? perché aumento? sto imparando ad ascoltare i messaggi del mio stomaco. mangio di fame e non di gola (a parte qualche caduta). mangio tanta verdura.. controllo l'olio... forse bevo poco?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,3 kg
6,4 kg
5,3 kg
Abbastanza buono
(3 commenti)
Aumentando 1,1 kg a Settimana
11 giugno 2015
Stamattina colazione con cappuccino e due biscotti. Verso l'una ero al lavoro e non ho resistito avendo davanti delle merendine (due bounty e due fiesta). Quindi ho preferito non fare il pranzo. poco fa ho mangiato una manciatina di arachidi e per cena mi farò un piattone di insalata. I dolci rimarranno la mia eterna condanna... :(
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75 kg
6,7 kg
5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
Storia del Peso di cremino
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