Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
teplicalena
Diario
Diario di teplicalena
Profilo di teplicalena
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 24
Pagina:
1
2
3
4
5
Successivo
01 settembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,5 kg
0 kg
30,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,1 kg a Settimana
30 agosto 2018
Первый день прошёл. Ну блин. Не голодала, конечно, но и под вечер пару ложек мороженого у мужа стрескала. А как вы держите себя, если приходится готовить что-то не пп, мужу/жене?
(1 commento)
30 agosto 2018
Секрет мотивации в том, что ее нет.
Есть то, что "надо" и то, что "хочу", а также понимание того, что ради этого "надо" придется переступить через все свои хотелки. Поэтому быстрее всех бежит тот, кому нужно в туалет и тот, кто убегает от собаки. Они не хотят, им НАДО. Один пытается избежать стыда, другой - избежать боли.
Быстрее всех бежит тот, кто хочет жить.
Жить полной жизнью, чувствовать комфорт, не сталкиваться со стыдом, обидами и болью, быть любимым, счастливым и довольным собой.
Мы одинаково способны убегать от чего-то страшного и бежать навстречу светлому и желанному.
Нужно только поставить "надо" выше "хочу".
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,8 kg
0 kg
30,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 15,4 kg a Settimana
29 agosto 2018
Всем привет. Очередной забег в fc. План за месяц скинуть 6-7-8 кг и вернуться в зал. В нынешнем весе совершенно нет возможности заниматься. Да и в зале появляться не хочется. Долгосрочный план - за 10 месяцев прийти к отметке 65кг! Поехали!
Aggiungi Commento
29 agosto 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
98 kg
0 kg
33 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di teplicalena
Visualizza Storia Completa