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Buongiorno ragazzi!!ieri alla Decathlon ho fatto acquisti ed ho comprato anche una borraccetta di 800ml che avevo intenzione FI utilizzare mettendoci del tè verde da bere freddo;ora mi sorge un dubbio: questa quantità di tè assunta ogni giorno potrebbe avere degli effetti collaterali??ve lo chiedo perché una volta ho sentito dire che il tè verde a lungo andare può portare a ipotiroidismo...che ne pensate??🍵🍵
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1479 kcal
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Gras: 26,87g | Prot: 63,04g | Carb: 242,43g.
Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pomodori, Lattuga, Vale Pangrattato, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Penne Lisce. Cena: Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Pan Carré, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Portami Via Tramezzini Gamberetti Salsa Cocktail e Verdure Croccanti, Eurospin Aloe Disidratata. Snacks/Altro: Sibamba Mais Tostato. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Pedometro - 2 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 45 minuti. Di più...
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 Commenti
In tutta onesta' e' la prima volta che sento questa cosa, sorry.
13 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
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Avevo letto da poco un articolo sui polifenoli del tè verde ma spiegavano che bevendo l'infuso, andava benissimo, non bisogna solo esagerare con gli integratori di tè verde che ne contengono quantità molto elevate e a lungo andare potrebbero risultare dannosi.
13 mag 18 da utente: marina.petica
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@semakin questa storia me l'aveva raccontata mia sorella,gliel'aveva detto una ragazza che frequentava la sua stessa dietologa e che aveva avuto questo problema...
13 mag 18 da utente: Lé87
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@marina allora dici che posso berlo senza problemi?
13 mag 18 da utente: Lé87
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https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/alimentazione/te-verde-dalla-bevanda-nessun-rischio-per-il-fegato
Qui trovi l'articolo di cui parlavo prima 😊
13 mag 18 da utente: marina.petica
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13 mag 18 da utente: Lé87
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Io sapevo di alimenti come cavoli, broccoli, spinaci ecc. (se mangiati crudi in grandi quantità) che inibivano la ghiandola tiroidea... il the verde invece non si utilizza per accelerare il metabolismo e quindi il funzionamento della tiroide?
13 mag 18 da utente: Francesca Lucafo
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Io ho ipotiroidismo... non avevo ancora sentito del tè verde... in ogni caso consumo giornalmente tè e tisane e cerco di variare spesso ☕️
15 mag 18 da utente: monidg80
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@modi grazie per la tua testimonianza
15 mag 18 da utente: Lé87
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Io eviterei di bere cosi tanto te verde ogni giorno:contiene teina,ossia caffeina.Anche se la teina del te verde ha un effetto piu' blando rispetto al caffe',stiamo sempre parlando di una sostanza che stimola il sistema nervoso centrale e va assunta con moderazione
04 lug 18 da utente: marco7x
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alla fine ne assumo solo 2 bustine in 800 ml d'acqua che bevo durante tutta la giornata e neanche tutti i giorni e ho visto che non mi ha dato problemi!cmq ti ringrazio @marco di avermi dato un tuo parere...sono sempre utili!
05 lug 18 da utente: Lé87
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05 lug 18 da utente: marco7x
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A me il nutrizionista l’ha messo nella dieta, 3 tazze al giorno!
In più ieri un oncologo mi ha detto che per combattere l’insorgenza di tumori è utile berne 5 tazze al giorno! Direi che puoi tranquillamente bere il tuo tè 🍵 ma magari cerca di prediligere gli infusi alle bustine! Io lo compro su Amazon un tè indiano in foglie 😉
05 lug 18 da utente: melabella77
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@mela se sia nutrizionista che oncologo dicono che fa bene allora continuo😊
05 lug 18 da utente: Lé87
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05 lug 18 da utente: Lé87
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2 bustine in un litro e mezzo d'acqua...ma ogni 3 giorni salto per almeno 2-3.Per ora nessun problema..
05 lug 18 da utente: massimo3762
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massimo anch'io stacco ma più che altro per pigrizia perché devo prepararlo la sera prima per metterlo in frigo😁
05 lug 18 da utente: Lé87
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