Diario di paolanovecinque, 16 mag 18

Oggi super pranzo! Basmati, ceci, pomodorini, pollo tutto condito con origano e salsa tahina (al posto dell’olio evo) 🤤

1669 kcal Gras: 29,65g | Prot: 144,34g | Carb: 196,73g.   Colazione: Albume d'uovo, Ecor Crema di Nocciole, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa, Molino Rossetto Farina d'avena, Olympus Yogurt Greco 0%, Monterosso Farina di Farro. Pranzo: Ecor Le Creme Sesamo, Petto di Pollo, Carne, Alce Nero Riso Basmati Biologico, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ghisetti Rape Rosse Pelate, Fagiolini Bolliti, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Orata. Snacks/Altro: Banana, Galbani Cotto di Tacchino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melinda Mousse Mela e Frutti di Bosco, Coop Fette Biscottate Integrali. Di più...


Commenti 
@Nejto La ricetta originale ha lo sgombro al posto del pollo, prossima volta proverò la variante col pesce! In ogni caso davvero buonissima 🤤 
16 mag 18 da utente: paolanovecinque
Ciao, ti consiglio di togliere i ceci se vuoi "asciugarti" 😉 
16 mag 18 da utente: TommyEvolution
Che bontà! Proprio la roba che piace a meeeeee!!! 
16 mag 18 da utente: n.ora
Hai finito?!?!?! (valentinastocazzo)  
16 mag 18 da utente: l.turin
@n.ora esatto, buonissimaaa! @l.turin sì infatti, sta commentando sotto i post di tutti, ha scocciato abbastanza 😒 
17 mag 18 da utente: paolanovecinque

     
 

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