Diario di Stefanoboh, 18 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
90,2 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 14,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

640 kcal Gras: 8,35g | Prot: 58,06g | Carb: 84,18g.   Colazione: Chiquita Banana. Pranzo: Esselunga Ceci. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo del Pacifico. Snacks/Altro: Melone. Di più...
2860 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stefanoboh


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