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La prossima settimana, per 5 giorni, toglierò 50gr su glucidi al giorno in vista di un matrimonio sabato. Non rispondo per i miei commenti a cazzo o scleri che potrei avere. 🖕🖕🖕
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3180 kcal
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Gras: 76,51g | Prot: 292,24g | Carb: 330,38g.
Colazione: Annoni Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Egg Protein, Myprotein Proteine Isolate, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Esselunga Scamone di Bovino, Picanha, Patate Dolci. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pesce Persico, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Meloni Gialli, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Di più...
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