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Conclusione del primo mese di dieta
Super soddisfatta di quanto sto mangiando e del mio radicale cambiamento🔝🔝🎉🎉
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 100,14g | Carb: 166,65g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Conad Riso Soffiato Biologico. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Lattughino, Carpaccio di Manzo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Fiori di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Maffei Gnocchetti Freschi di Patate. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente all'arancia, Muller Crema di Yogurt Stracciatella, Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Tre Mulini Crostini Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luna.94!
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