Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 33,48g | Prot: 50,92g | Carb: 113,94g.
Colazione: Crema di Pistacchio, Brioche, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Uovo Sodo, Platano. Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%. Di più...
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1716 kcal
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Esercizio:
Addominali - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yera88
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