buongiorno!!! finalmente mi sento bene con me stessa... il che non é poco!
|
1393 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 63,54g | Carb: 173,83g.
Colazione: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Chiquita Banana. Pranzo: Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Land Scamorza Affumicata, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Uovo. Cena: Carrefour Profiteroles, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Eurospin Hamburger Bovino Adulto. Snacks/Altro: Misura Ciambelline Integrali, Mela, Pizza al Pomodoro. Di più...
|
|
Commenti
26 mag 18 da utente: Georgette95
|
26 mag 18 da utente: Silviasp
|
Infatti la linea dei tuoi progressi è’ tornata di colore verde ! 👌
26 mag 18 da utente: Michele1984@
|
26 mag 18 da utente: Galaga69
|
Ma che bella ragazza! Il funghetto non ti rappresenta degnamente 🤣😘
26 mag 18 da utente: Patrizia1975
|
Grazie!!! @Michele infatti mi mancano solo 2.5 kg per raggiungere l'obiettivo che avevo impostato (meno 10 kg). Quando l ho raggiunto penso di provare a perderne altri 5 kg...fino a raggiungere il peso ideale! Ma la strada è lunga,speriamo di farcela! Non sono mai scesa al di sotto del peso di adesso quindi non so se riuscirò, come reagirà il metabolismo ecc..
I chili persi fino ad ora erano superflui (mai avuti) presi durante l'inverno per l'alimentazione molto scorretta,ricca di dolci soprattutto nel periodo natalizio.. .
26 mag 18 da utente: faby-bi
|
Grazie Patrizia, 😂😂😂 dovrei cambiare immagine del profilo!!
26 mag 18 da utente: faby-bi
|
bella foto ... i sacrifici soddisfano e non solo lo stomaco
26 mag 18 da utente: TEX67
|
bella foto ... i sacrifici soddisfano e non solo lo stomaco
26 mag 18 da utente: TEX67
|
29 mag 18 da utente: faby-bi
|
29 mag 18 da utente: Tommaso Mariano
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di faby-bi
|