Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
80 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 70,61g | Prot: 105,64g | Carb: 205,25g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Tarallucci. Pranzo: Melone, Principe Prosciutto di San Daniele. Cena: Dolcerie Veneziane Bussolà di Burano, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bennet Lattuga Iceberg. Snacks/Altro: Ciliegie, Coop Tarallini Pugliesi, Frullato di Frutta (con Succo di Frutta e Latticini). Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Elielyna
|