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Crescendo...💪💪💪
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2221 kcal
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Gras: 42,63g | Prot: 214,42g | Carb: 246,44g.
Colazione: Banana, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchi Olio di Semi di Lino. Pranzo: Nostromo Filetti di Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Mandorle Sbucciate, Self Omninutrition 3PHASE, Mele Granny Smith, Self Omninutrition 3PHASE, Mandorle Sbucciate, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Maltodestrine. Di più...
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Storia del Peso di aspide81
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