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Ottimo fine pranzo!
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1567 kcal
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Gras: 80,18g | Prot: 138,72g | Carb: 71,67g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Mandorle, Land Latte Scremato UHT, Land Ricotta Fresca, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Caffè (Espresso). Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Uovo, Cocco Essiccato, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Ricotta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Galbanino Galbanino. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salsiccia di Pollo. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Albicocche, Ciliegie. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Pedometro - 3 ore, Guardare la TV - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Pulizia - 1 ora. Di più...
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