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Finalmente hanno una forma po' piú riconoscibile...muffin proteici! Buon dí!
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1569 kcal
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Gras: 83,85g | Prot: 137,36g | Carb: 58,51g.
Colazione: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo. Pranzo: Kinder Fetta al Latte, Milk Yogurt Mix Bianco con Cioccolato e Nocciole, Land Formaggio Fresco Light, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Noce di Cocco, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Mela. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali ai 5 Cereali, Noce di Cocco. Snacks/Altro: Self Omninutrition Sport Protein, Anguria. Di più...
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2659 kcal
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Esercizio:
Pedometro - 2 ore e 50 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 5 ore e 35 minuti, Pulizia - 5 ore, Scheda - 1 ora e 15 minuti, HIIT - 20 minuti. Di più...
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 Commenti
Gnammm! Peccato non avere il microonde 😭
06 lug 18 da utente: Mel87Mel
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Penso che si possano fare anche al forno,prova a 180 ma controlla sempre mentre cuociono
06 lug 18 da utente: Lé87
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06 lug 18 da utente: Mel87Mel
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06 lug 18 da utente: Gennyru
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