Diario di ireneciao, 10 lug 18

250ml latte di mandorla, 30g muesli, una banana e lamponi ❤️

1323 kcal Gras: 38,44g | Prot: 81,81g | Carb: 171,22g.   Colazione: Chiquita Banana, Lamponi, Poggio del Farro Muesli Bio con Frutta Secca, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandorle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ferrero Couscous, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Suinelli Filetto di Maiale Intero, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Ghiacciolo, Venchi Cuor di Cacao 85%, Albicocche. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ireneciao


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