но для совсем не ленивой Вики))) Доброе утро)
16 lug 18 da utente: coba.punk
|
coba.punk, привет) Как дела?
16 lug 18 da utente: ViktoriaKam
|
Нормуль, Викусь, тружусь и считаю дни до отпуска)) Поражена твоими результатами! Надо тоже на БУЧ переходить))
16 lug 18 da utente: coba.punk
|
Вика привет!🌞 а я в июне прям подсела на ленивую овсянку, и главное не надоедает, хоть и каждый день😁
16 lug 18 da utente: Танюшка С.
|
coba.punk, спасибо) мне так эта система подошла, я бы вообще только на белках сидела с перерывами на сезонные фрукты/ягоды
16 lug 18 da utente: ViktoriaKam
|
Танюш, привет! Я вот к ней скептически как-то относилась, но что-то прямо зашла 👌🏼
16 lug 18 da utente: ViktoriaKam
|
ViktoriaKam, а можно поподробнее про твой рацион? Сколько белков/углеводов в граммах в день? Какое чередование?)) можно в личку
16 lug 18 da utente: coba.punk
|
Вика, я сначала не могла приспособиться чтобы вкус нравился, а как со смородиной и грецким орехом попробовала, так теперь за ушки не оттащишь😁
16 lug 18 da utente: Танюшка С.
|
coba.punk, напиши мне в лс инстаграма _viktoriia_kam
16 lug 18 da utente: ViktoriaKam
|