Diario di claudiarocca, 18 lug 18

2 kiwi e un tè alla vaniglia per distrarmi e non andare a pescare i Ringo dalla dispensa (maledetto pre ciclo!) 🙄🙄🙄

---

1589 kcal

Gras: 71,29g | Prot: 71,43g | Carb: 158,56g.   Colazione: Pam Panorama Caffè Solubile Decaffeinato, Esselunga Latte Intero, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Maribel Marmellata di Fragole, Coop Farina 00, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Ki Farina di Semi di Lino. Pranzo: Dante Olio Extravergine di Oliva, Luzi Pasta Integrale Farro e Fave, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico , Esselunga Parmigiano Reggiano . Cena: Tomatoes, Philadelphia Philadelphia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Esselunga Fagioli Bianchi di Spagna, Dante Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Kiwi Fruit. Di più...