Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 79,68g | Carb: 267,02g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Pancake Gocce di Cioccolato, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Caffè (dalla Moca), Mirtilli. Pranzo: Eurospin Gallette di Farro Bio, Pomodori, Barilla Pesto alla Genovese, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Cena: Torta Meringata al Limone, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca Noce, Prozis Diet Bar Cinnamon. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di haiku1985
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