Diario di marco cava, 18 ago 18

Tortino proteico per la colazione di domani, già assaggiato

2087 kcal Gras: 68,79g | Prot: 119,24g | Carb: 249,70g.   Colazione: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Kiwi, Fichi, Uva, Uva di tipo Europeo, Rigoni di Asiago Nocciolata, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Pane Integrale, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Selex Farro Soffiato Bio, Fage Total 0% Yogurt Greco. Pranzo: Capperi, Pane alle Olive, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Pomodori, Nostromo Tonno al Naturale , Barilla Spaghetti 5 Cereali. Cena: Salame Secco o Duro, Pizza Margherita, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Uva, Uva di tipo Europeo, Fico d'India, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Pane Integrale, Selex Farro Soffiato Bio, Fage Total 0% Yogurt Greco, Mandorle, Divella Ottimini Integrali, Caffè Espresso. Di più...


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19 ago 18 da utente: JustSD

     
 

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Storia del Peso di marco cava


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