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Oltrepassata la barriera dei 90 kg. Sono contenta Spero di continuare con la stessa determinazione perchè voglio vedermi diversa e più magra. Grazie a tutti voi che mi siete di grande aiuto.
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 95,37g | Carb: 179,57g.
Colazione: Pane Multicereali, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Susine, Pane Integrale, Polipo, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Susine, Pane Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Antica Fattoria Crema di Carciofi, Scamorza. Snacks/Altro: Grancereale Croccante con Riso, Jocca Fiocchi di Latte, Tarallificio dei Trulli Taralli Multicereali. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
20 ago 18 da utente: Mel87Mel
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20 ago 18 da utente: Ombrettamia
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20 ago 18 da utente: darb3
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Complimenti per il tuo percorso e per come lo stai portando avanti! Bravissima
20 ago 18 da utente: geggina
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Andiamo di pari passo😜forza💪🏻💪🏻💪🏻
20 ago 18 da utente: giorgia.patrizio
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20 ago 18 da utente: AAPROJECT
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Grazie a tutti voi, siete gentilissimi.
20 ago 18 da utente: Ombrettamia
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Storia del Peso di Ombrettamia
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