Diario di Mel87Mel, 20 ago 18

Bentornata amata routine 😋

580 calorie

90gr fusilli integrali
55gr avocado
70gr tacchino cotto croccante
20gr padano

1480 kcal Gras: 35,45g | Prot: 99,26g | Carb: 179,27g.   Colazione: Banana. Pranzo: Grana Padano Migros, Don Pollo Migros Tacchino, Coop Avocado , Fusilli Integrali Migros. Cena: Patate Crude, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Pane Carasau Migros, Pavesini Pavesini, Cacao Migros , Mirtilli Surgelati, Gelato Leger Vanilla, Ciocco Noir 85% Migros Frey. Di più...


Commenti 
G 21 C 57 P 38 
20 ago 18 da utente: Mel87Mel
sembra buonaaa 
20 ago 18 da utente: disimone75
Era ottima 😍 
20 ago 18 da utente: Mel87Mel
😋 
20 ago 18 da utente: drazen77

     
 

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