Diario di ireneciao, 15 set 18

Pane di segale, ricotta, fichi, miele e noci

1343 kcal Gras: 41,86g | Prot: 96,71g | Carb: 149,64g.   Colazione: Sojasun Latte di Soia, Ventura Noci Sgusciate, Selex Miele Millefiori , Santa Lucia Ricotta Light, Daily Bread Pane di Segale, Fichi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Milk Fiocchi di Latte Light, Pane Integrale, Melone. Cena: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Melanzana, Pane Integrale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ireneciao


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