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Qualcuno che mi chiarisce le idee?
Ho un orologio della Garmin che mi segna 2000 kcalorie circa bruciate ogni giorno.
Tuttavia noto che se corro o faccio attività ad alta intensità consumo molto, se faccio pesi o sforzi non consumo nulla. È attendibile questo risultato? O l’orologio si basa solamente sulla frequenza cardiaca tralasciando tutto il resto?
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1428 kcal
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Gras: 34,60g | Prot: 85,41g | Carb: 201,68g.
Colazione: Ecor Burro di Arachidi , Uva, Fico d'India, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Fichi d'India, Madama Oliva Lupini Salati, Zucca Gialla. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Pan di Zucchero, Pane di Soia, Ristorantino Sul Mare Cacciucco. Snacks/Altro: Pane di Soia, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Ecor Burro di Arachidi . Di più...
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 Commenti
No, vabbeh, con quello che l’ho pagato! 😅😅
Non dirmi così... 😭😭
25 set 18 da utente: Canta@@
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25 set 18 da utente: Marco79!
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25 set 18 da utente: Canta@@
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È un entry level come activity tracker quindi mediamente affidabile. Tieni conto che dovrebbe settarsi a seconda del tipi di allenamento che fai.
Verifica di tenerlo ben saldo al polso e che non sia posizionato su tatuaggi.
25 set 18 da utente: Marco79!
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Grazie! Ok, quindi è affidabile! Ho chiarito le idee. 😊
25 set 18 da utente: Canta@@
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Storia del Peso di Canta@@
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