Diario di valel_82, 10 ott 18

Oggi, schiscetta con colori un po’ autunnali...

1438 kcal Gras: 42,08g | Prot: 79,91g | Carb: 188,72g.   Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Selex Confettura Extra di Fichi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Cena: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Altro: Banana, Cappuccino. Di più...
2048 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di valel_82


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