Diario di Mdr_1985, 19 ott 18

Non sono ancora passate 48 ore da quando ho iniziato la nuova dieta e ho una fame devastante. Devo stare calmo. Respira 😤😤😤

2491 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Magna magna....  
19 ott 18 da utente: Patrizia1975
Come l’hai strutturata? Calorie? Macro? 
19 ott 18 da utente: Mel87Mel
Fai cm me bevi che ti passa🤦🏻‍♀️🤣🤣🤣 
19 ott 18 da utente: Florenphia
Io, quando ho fame, mi faccio una tisana e mangio un frutto. Funziona quasi sempre benissimo 😊 
19 ott 18 da utente: poisoned_flower
...io appena ho fregato i kinder cereali nascosti (perché deve nascondere) di mio figlio..😬😰😭 Ti capisco, ma tieni duro!!💪🏻💪🏻💪🏻 
19 ott 18 da utente: caty.cat
Ciao Mel 👏🏻 Condividerei il mio nuovo piano alimentare ma non saprei come fare su FS. Non ho il dettaglio calorico gg e neanche i macro. Probabilmente non era necessario esporlo. Magari devo solo abituarmi al “cambiamento”.  
19 ott 18 da utente: Mdr_1985

     
 

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