Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2012
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 88,93g | Prot: 94,22g | Carb: 155,31g.
Colazione: Croissant, Haltbare Fettarme Milch (1,5% Fett). Pranzo: Minestrone. Cena: Keks-Schnitte, Pomodori, Pesca, Fette Biscottate, Carne di Manzo Macinata, Formaggio Pecorino. Snacks/Altro: Cocos Minis, Mini Mix Ice. Di più...
|
|
2201 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di big_game
|