|
A proposito di yogurt.....banalissimo yogurt magro bianco con 2 cucchiaini di caffè freddo, cannella (immancabile) e pinoli. Ha decisamente il suo perchè!
|
1392 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 78,09g | Carb: 141,65g.
Colazione: Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Biscotti banana e avena. Pranzo: Zuccato Kren, Parmigiano Grattugiato, Finocchio, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Cena: Prosciutto di Tacchino, Zucca, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Coop Pinoli Sgusciati, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mandorle, Mele Fuji. Di più...
|
|
1954 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KatiaB73
|