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Mi sa che ho perso un po’ di muscoli 😭
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 79,21g | Carb: 183,23g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Ecor Farina d'avena Integrale, Crema di Arachidi, Banana, Uovo. Pranzo: Barilla Garganelli, Scalogno o Cipollotti, Prosciutto Tagliato a Dadini. Cena: Frittata di Zucchine, Frittata di Uova, Cavolfiore. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fedys91
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