Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 17,56g | Prot: 108,30g | Carb: 138,13g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Finocchio, Esselunga Pane di Grano Duro, Merluzzo MIO. Snacks/Altro: Mare Blu Tonno al Naturale, Esselunga Pane Morbido Integrale. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|