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Giornata cominciata benissimo....contrattura muscolare sotto scapolare!!con tutto quello che ho da fare!!per non parlare del fatto che oggi mi salta HIIT e allenamento😖!riposiamoci mal volentieri e speriamo in una ripresa veloce perché domani ho troppe cose da fare e non ho proprio voglia di stare a casa a poltrire!!😤😤
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1474 kcal
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Gras: 92,09g | Prot: 75,13g | Carb: 86,45g.
Colazione: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Caffè (Espresso), Ricotta. Pranzo: Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Fin Carré Cioccolato Fondente con Mandorle Intere, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Mambo Kids Cornetti di Mais, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Ricotta, Tre Mulini Pane per Hamburger, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato. Cena: Mambo Kids Snack Salato Original Patatine, Pistacchi. Snacks/Altro: Land Panna Spray, Noci. Di più...
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