Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 172,81g | Carb: 403,75g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Molino Grassi Farina Bio di Grano Khorasan Kamut, Banana, Carrefour Miele di Acacia. Pranzo: Finocchio Crudo, Fettina di Vitello, Esselunga Riso Basmati, Sasso Olio d'oliva. Cena: Cascina Italia Ovosnello, Cascina Italia Ovosnello, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Noci, Noci, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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