Diario di ~Irene, 16 gen 19

che è successo? 

Ieri ho avuto il compleanno di mia cugina e ha festeggiato con un mega buffet di dolci, io non ho fatto piatti strapieni a piramide, fatto bis e tris come la maggior parte, ma ne ho presi 3-4 cercando quelli meno calorici (erano tutti una bomba 😯) ed io dato che avevo eliminato torte e schifezze varie, se non cose sane e light a colazione, mi sono venuti dei fortissimi sensi di colpa, sono stata malissimo e non volevo neanche cenare per ricompensare il mio sgarro, ma mia madre si è imposta e abbiamo avuto una discussione dicendomi che sono troppo fissata, che continuando a mangiare così non mi godo la vita, perché mi privo di molte cose (assolutamente non vero), che sono una bambina e che faccio così solo per attirare l'attenzione, che non cresco mai e cose varie ..  

purtroppo non si può trasmettere l esperienza...capirai da sola che ci sono ben altre cose che ti faranno "sentire male" e allora spero che un pasticcino ti aiuterà a ritrovare il sorriso :-)  

Diciamo che quando si sta in ipocalorica avere la comprensione degli altri non è sempre facile e tante volte bisogna discutere ed andare avanti per la propria strada. Però a leggerti mi rivedo un po', e ti dico che penso che anche il tuo atteggiamento nasconde probabilmente un rapporto conflittuale con il cibo: sei una ragazza bellissima e in forma, ti sei goduta una festa con la tua famiglia senza per giunta neanche esagerare, non hai motivi di sentirti in colpa. 

Sisi certo, i miei non sono affatto attenti a ciò che mangiano, se una cosa è sana o meno, come sto cercando di fare io.. Ieri comunque sì, sono stata in famiglia e sono stata bene con i miei parenti, il problema è arrivato dopo che dato che era più tardi del solito e che con le torte avrei sfiorato il mio fabbisogno giornaliero sono state le cose ad allarmarmi e rattristarmi.. e poi ancora di più i miei che per loro saltare la cena un giorno viene visto come digiuno infinito... 

Irene tesorina, capisco come ti senti. I sensi di colpa fanno male. Ma devo dirti che i tuoi genitori magari sbagliando i modi o le parole, hanno ragione. Quello che scrivi non può non fare a pugni con la foto del tuo profilo. Sei bella, giovane e in forma. L' ortodossia e l' estremismo che caratterizzano il tuo rapporto col cibo fanno a pugni con ciò che si vede. Sei in forma anche se tu magari non ti piaci. Perchè tutte queste rinunce? Perchè non godersi un buffet di dolci per un giorno, un compleanno o un gelato? Un conto è fare "attenzione a ciò che si mangia" e un altro è stare male, colpevolizzarsi, punirsi, rinunciare. Ecco, secondo me, i tuoi genitori non vogliono vederti stare male senza motivo. Magari pensi che stia dicendo un pugno di baggianate o magari, Irene, puoi soffermarti a pensare senza sentirti attaccata. Anche io ho un cattivo rapporto col cibo e avrei voluto che qualcuno a 21 mi avesse spinto a fare un attimo di autocritica e prenderne consapevolezza 

Grazie mille a te per avermi dedicato del tempo per scrivermi. Purtroppo un giorno mi piaccio e il giorno dopo mi guardo e mi sento un mostro nonostante sia sempre la stessa 😅 Ogni tanto se capita un pezzo di torta o un gelato non dico di no anzi, sono molto golosa sui dolci, è solo che, essendo molto ma molto golosa sto cercando di resistere il più possibile e ho avuto paura che potessi cadere in un'abbuffata con la cena. Poi dopo me ne rendo conto, ma purtroppo ho un atteggiamento troppo d'istinto che non mi fai mai pensare prima di agire e scoppiano le apocalissi 🙈🙈